Я МЕДИТИРУЮ:
Я наблюдаю мысли,
Я расслабляю тело,
Я успокаиваю ум,
Я пребываю в блаженстве.
"Медитация— величайшее чудо в твоей жизни. Ты просто сидишь, наблюдаешь и начинают происходить невероятные вещи. Твоё тело становится лёгким: оно больше не напряжено, его ничто не тревожит. Ты чувствуешь, что огромная, неподъемная тяжесть свалилась с твоих плеч. Твоё тело очищается от токсинов и ядов." Раджниш Бхагван Шри (Ошо) "Вечерние медитации"
Практика медитации приобретает всё большую и большую популярность среди нас. Многие зачастую используют её, как один из методов расслабления после эмоциональных перенапряжений, ставя МЕДИТАЦИЮ на одну ступень с сеансом массажа. Да, действительно, МЕДИТАЦИЯ позволяет Вам почувствовать всё то, о чём говорил Ошо своим ученикам, а именно: легкость тела, безмятежность, блаженство, ощущение себя вне времени.
Но МЕДИТАЦИЯ - это не способ для релаксации, это ИСТИННОЕ СОСТОЯНИЕ ВАШЕГО СОЗНАНИЯ. Для тех кто стремится к осознанности становится понятно, что это состояние должно пронизывать всю Вашу жизнь, каждое Ваше действие!
Задумайтесь❗Если Ваша жизнь состоит из трёх периодов: "до медитации", "медитация" и "после медитации", значит Вы выполняете только "практику медитации", и это первая ступень. Сама "практика медитации" не является конечной целью и как и любая практика, она не является законченной. Она лишь инструмент для ИСТИННОГО СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ — МЕДИТАЦИИ.
"Конечная цель медитации в практике Дзогчена - состояние естественного света, лишенное суждений, за пределами отвержения возникающих мыслей и принятия их исчезновения". Намкай Норбу Ринпоче "16 вопросов учителю Дзогчен"
Наблюдая свои мысли, Вы в первый раз знакомитесь со своей двойственностью. Вы становитесь наблюдателем, свидетелем своего ума, тела, возникающих эмоций и состояний. Лишь на мгновение Вы можете освободиться от этого и выйти за рамки наблюдателя в чистое не обусловленной состоянием сознания. Всего мгновение и Вы, даже не заметив своего выхода, снова погружаетесь в игры ума. Вы ощущаете потоки энергий, прилив яркого света и погружаетесь в прекрасные образы, пропитанные блаженным состоянием. Но всё это - лишь интерпретации ума, которые снова завели Вас в иллюзию.
МЕДИТАЦИЯ, как состояние, не доступна пониманию нашего мозга. Она находится за его пределами. Её невозможно сделать, описать или войти в неё через определённый алгоритм действий. Ведь все эти действия будут лежать в концепции ума, а МЕДИТАЦИЯ находится за его пределами.
Каждый из нас неосознанно хотя бы раз в жизни погружался в СОСТОЯНИЕ ИСТИННОГО СОЗНАНИЯ — МЕДИТАЦИЮ. Например, любой творческий человек скажет Вам, что он может ТВОРИТЬ только в "определенном" состоянии, когда творение свободно рождается в его руках. И мы привыкли называть это Музой.
НО РАЗВЕ КАЖДЫЙ ИЗ НАС НЕ ТВОРИТ СВОЮ ЖИЗНЬ, СВОЕ ТЕЛО, СВОИ ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ?
Скорее нет! Мы ее наблюдаем, иногда в напряжении создаем, а чаще всего просто воспроизводим набор действий, чувств и эмоций. Порой оглядываясь и понимая, что хотели совсем не это.
Нет, мы не ТВОРИМ! Ведь ТВОРИТЬ можно только в одном состоянии.
💬 Но если это состояние за пределами понимания ума, как к нему прийти?
Эталон состояния, его пример или импульс можно получить от учителя. От человека, чьё состояние всего на одну ступень выше, но чей вектор внимания направлен к свету, чьё сознание уже начало разгораться божественным огнём. Конечно же это красивая метафора, но она поможет Вам понять, почему глаза некоторых из нас настолько чистые, что сквозь них виден яркий свет СОЗНАНИЯ.
"Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь её не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься." Сиддхартха Гаутама (Будда)
В концепции выше сказанного данное изречение можно понять с совершенно иным смыслом, состоянием можно заразиться. Заразиться от учителя! Это поможет Вашему сознанию создать канал, по которому Вы вновь и вновь будете возвращаться к СОСТОЯНИЮ ИСТИННОГО СОЗНАНИЯ. Но потом снова будут практики, которые помогут Вам продолжить состояние МЕДИТАЦИИ на каждое мгновение Вашей жизни.
Закончить можно тем, что когда ученик готов в его жизни всегда появляется учитель, как пример состояния. И каждый ученик сам становится примером. Ведь истинное состояние каждого человека - сиять чистым не обусловленным сознанием. И это вектор развития всего человечества❗😘
